Όνομα*
Email*
Μήνυμα*
Dimouli Celia-Psychologist, Psychotherapist, Msc, MEd, 694525 0277

Σκεψεις Εφηβων/Ερωτησεις & Απαντησεις

Όνομα*
Email*
Τηλέφωνο
Μήνυμα*

Ειμαι ψυχοθεραπευτρια οικογενειας και εχω υπαρξει εφηβη....

Θεωρω οτι η βαση της προσωπικοτητας μας χτιζεται απο το πως θα μας φερθουν στην Εφηβεια μας οι γονεις μας και οι γυρω μας! Πανω απο ολα ομως, θα μας καθορισει το πως θα φερθουμε εμεις στον εαυτο μας.

Ειμαστε το πιο σημαντικο project..πρεπει να επενδυσουμε πανω μας.

Στον ιστοχωρο αυτο μοιραζομαστε και εμπιστευομαστε...για να μεγαλωσουμε! Αλλαζουμε αναποφευκτα..ας το χαρουμε!

Γιατι πρεπει να μοιαζω με τους αλλους? Γιατι πρεπει να κανω ο.τι ολοι? Πως μπορω να ειμαι Εγω?

Ολα ξεκινουν απο το πως αισθανομαστε εμεις με τον Εαυτο μας! Αυτο το εκπεμπουμε...Να αρεσουμε σε ολους ειναι αδυνατο..αν συμβαινει αυτο τοτε δεν ειμαι αυθεντικος. Λεω ψεμματα στους γυρω μου για να με συμπαθησουν..σιγα σιγα απομακρυνομαι απο τον Εαυτο μου..γινομαι ο.τι θελουν οι Αλλοι να ειμαι.

1ο βημα προς την ισορροπια μεσα μας ειναι Ν Α ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΟΥΜΕ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΜΕ ΟΙ ΙΔΙΟΙ. ΟΤΑΝ ΓΥΡΝΑΜΕ ΣΠΙΤΙ ΜΑΣ ΝΑ ΝΙΩΘΟΥΜΕ ΚΑΛΑ ΜΕ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΑΣ.

Μυστικα για Αυτο-επιβεβαιωση:

Αυτο επιβεβαιωση: να νιωθουμε καλα με ο.τι κανουμε. Να εχουμε την αδεια απο τον εαυτο μας. Να τονωνουμε την αυτοπεποιθηση μας με καθε μας κινηση.

1ο βημα: δεν παρασυρομαι.

2ο βημα: παιρνω χρονο για να ανταποκριθω σε μια προκληση/προσκληση.

3ο βημα: οταν κανω κατι νιωθω καλα με αυτο καθ ολη τη διαρκεια, αν πιεζομαι σημαινει οτι κατι δεν παει καλα και σταματω ΑΜΕΣΩΣ!

Συμβουλευτικη Εφηβων

Μεσω chat η δια ζωσης παρεχεται η δυνατοτητα συμβουλευτικης σε θεματα που μας απασχολουν καθημερινα στην εφηβεια μας.

Ολα τα συναισθηματα ειναι για ολους!

Αποδεχομαι τι νιωθω=Γινομαι ΕΓΩ

Φοβοι/Φοβιες/Εμμονες αφορουν ολους.

Δες τα παρακατω...Εικονα Εαυτου και Media

http://www.thetoc.gr/new-life/creatives/article/prwin-anoreksiki-efibi-ksespa-giati-misw-tin-arrwsti-biomixania-modas